--- title: "Alzheimer i son: com abordar les alteracions del son" description: La relació entre Alzheimer i son és complexa. Expliquem les alteracions més freqüents a cada fase i com abordar-les des del domicili. image: https://blog.fpmaragall.org/hubfs/alzheimer-y-sueno.jpg --- Alzheimer i son: com abordar les alteracions del son ![](https://www.facebook.com/tr?id=183660822919076&ev=PageView&noscript=1) [![Logo Fundació Pasqual Maragall](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Logos/logos-FPM-pantone-cat.png?width=112&height=70&name=logos-FPM-pantone-cat.png "Logo Fundació Pasqual Maragall")](https://blog.fpmaragall.org/ca/) [![Logo Fundació Pasqual Maragall](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Logos/logos-FPM-pantone-cat.png?width=112&height=70&name=logos-FPM-pantone-cat.png "Logo Fundació Pasqual Maragall")](https://blog.fpmaragall.org/ca/) - Temàtiques - [Alzheimer i demència](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/alzheimer-i-dem%C3%A8ncia) - [Investigació i atenció sanitaria](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/investigaci%C3%B3-y-atenci%C3%B3-sanit%C3%A0ria) - [Consells i cures](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/consells-i-cures) - [Envelliment i hàbits saludables](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/envelliment-i-h%C3%A0bits-saludables) - Contingut descarregable - [Guies](https://recursos.fpmaragall.org/ca/guias-sobre-alzheimer) - [Infografies](https://recursos.fpmaragall.org/ca/infografias) - [Diccionari de l'Alzheimer](https://recursos.fpmaragall.org/ca/diccionari-de-lalzheimer) - [La Fundació](https://fpmaragall.org/ca/qui-som/) - [Recerca](https://fpmaragall.org/ca/barcelona-brain-research-center/) - [Acció Social](https://fpmaragall.org/ca/acompanyament-a-persones-cuidadores/) - [Impacte Social](https://fpmaragall.org/ca/accio-institucional/) - [Col·labora](https://fpmaragall.org/ca/col%c2%b7labora/) Més resultats Ca - Català - [Español](https://blog.fpmaragall.org/alzheimer-y-sueno) [![Fes-te Soci/a](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-176487119638.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLLGXp3fPtpB2jRbM357wdjcj9lMhItWEAx1x3GwsOGs5sgBmxIpnmZoASp2ZwXVadTgzx%2FIGfeKE7xZYK4tg94fuObf%2BJqcxxz%2BbPHWblHFfrb0yktWl7yneaEgfVHVProRLzC8oPw0mlW7QqP6QGaNn0Rsa8KINHNcFOcosI9b3NH8ti9PMo9OdA%3D%3D&webInteractiveContentId=176487119638&portalId=3304491&hsLang=ca) [![Fes-te Soci/a](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-176487119638.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLLGXp3fPtpB2jRbM357wdjcj9lMhItWEAx1x3GwsOGs5sgBmxIpnmZoASp2ZwXVadTgzx%2FIGfeKE7xZYK4tg94fuObf%2BJqcxxz%2BbPHWblHFfrb0yktWl7yneaEgfVHVProRLzC8oPw0mlW7QqP6QGaNn0Rsa8KINHNcFOcosI9b3NH8ti9PMo9OdA%3D%3D&webInteractiveContentId=176487119638&portalId=3304491&hsLang=ca) [Fes-te Socio/a](https://colabora.fpmaragall.org/ca/blog?accion=blog) - Temàtiques - [Alzheimer i demència](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/alzheimer-i-dem%C3%A8ncia) - [Investigació i atenció sanitaria](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/investigaci%C3%B3-y-atenci%C3%B3-sanit%C3%A0ria) - [Consells i cures](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/consells-i-cures) - [Envelliment i hàbits saludables](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/envelliment-i-h%C3%A0bits-saludables) - Contingut descarregable - [Guies](https://recursos.fpmaragall.org/ca/guias-sobre-alzheimer) - [Infografies](https://recursos.fpmaragall.org/ca/infografias) - [Diccionari de l'Alzheimer](https://recursos.fpmaragall.org/ca/diccionari-de-lalzheimer) - [La Fundació](https://fpmaragall.org/ca/qui-som/) - [Recerca](https://fpmaragall.org/ca/barcelona-brain-research-center/) - [Acció Social](https://fpmaragall.org/ca/acompanyament-a-persones-cuidadores/) - [Impacte Social](https://fpmaragall.org/ca/accio-institucional/) - [Col·labora](https://fpmaragall.org/ca/col%c2%b7labora/) Ca - Català - [Español](https://blog.fpmaragall.org/alzheimer-y-sueno) [Consells i cures](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/consells-i-cures) # Alzheimer i son: com abordar les alteracions del son ca [![Fundació Pasqual Maragall](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Corporativo%20%F0%9F%92%9A/Logos/logo_author_fpm.png?width=40&height=40&name=logo_author_fpm.png)](https://blog.fpmaragall.org/ca/author/fundació-paqual-maragall) per [Fundació Pasqual Maragall](https://blog.fpmaragall.org/ca/author/fundació-paqual-maragall) 4 minuts de lectura 25 de maig, 2022 Índex de continguts La relació entre l’Alzheimer i el son és complexa. De fet, és un dels focus de la investigació científica entorn d’aquesta malaltia. D’una banda, l’[insomni](https://blog.fpmaragall.org/ca/insomni?hsLang=ca) té una relació de risc amb el desenvolupament de la malaltia i, d’altra banda, sabem que, des de les seves[fases](https://blog.fpmaragall.org/ca/les-fases-de-la-malaltia-dalzheimer?hsLang=ca) molt inicials, poden aparèixer algunes alteracions del son. [![Descarregar gratis la Guia "Quan et cuides, l'Alzheimer fa un pas enrere"](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-178969889462.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLK7xxxDGJFa1UYH4vhZk6wayKT1DUYDRnBIL9TXg4jlr%2Fjn2%2FWCCA4B3GdHeB1oByRS1IHlpk3TP%2FamhiDvnKCzWh6QCxoja0weAohL40UyOMuK7LgOFC6cqj3SO8Ttw0HUbuUy57AU%2FnYoGnIP7CeQNtgK2km2HF7INfBnEAQjGO4L2BW%2Byc89ZjsAyreXSuOYotJGqtypERHxLJQ02kSZpwslDvmUBPHjsTc%3D&webInteractiveContentId=178969889462&portalId=3304491&hsLang=ca) ## Problemes freqüents relacionats amb l’Alzheimer i el son La freqüència i el tipus d’alteracions del son en persones que pateixen Alzheimer acostumen a variar segons[la fase](https://blog.fpmaragall.org/ca/les-fases-de-la-malaltia-dalzheimer?hsLang=ca) de la malaltia. En **fases inicials**, és freqüent que dormin més de l’habitual o que tinguin certa desorientació quan es desperten. **Amb l’avançament de la malaltia**, és habitual que augmenti el son diürn o que se sentin somnolents, mentre es produeixen desvetllaments freqüents durant la nit. En[**fases més avançades**](https://blog.fpmaragall.org/ca/alzheimer-avan%C3%A7at?hsLang=ca), els períodes de son acostumen a ser freqüents durant el dia i la nit, però curts, com si fossin “migdiades”.  Un fenomen conegut, sovint contemplat en l’espectre de les alteracions conductuals que poden presentar les persones que pateixen Alzheimer, és el del “sundowning” (posta de sol), que es caracteritza per un augment de la confusió i una tendència a l’**agitació vespertina** quan s’apropa el moment d’anar a dormir.  ## La deambulació i la conducta alterada durant la nit Els motius pels quals una persona amb Alzheimer [es lleva i deambula](https://blog.fpmaragall.org/ca/deambulacio?hsLang=ca) amb freqüència per casa durant la nit poden ser diversos. Pot tenir alguna **necessitat no satisfeta**, com per exemple fred o calor, ganes d’orinar, set, dolor, etc. El fet que, apart de llevar-se, mostri una conducta poc apropiada per a aquest moment (com per exemple encendre molts llums, obrir i tancar portes, aixecar el to de veu, o mostrar por) acostuma a ser el resultat de la **confusió** i la **desorientació**, que pot portar-la a no reconèixer o interpretar adequadament l’entorn.  Aquest fet, si es dona freqüentment, és particularment esgotador per a la persona cuidadora, ja que altera substancialment el seu propi descans i és difícil mantenir la calma. Però, precisament, el més recomanable és evitar discutir amb la persona amb Alzheimer i intentar esbrinar quina pot ser la causa de la seva conducta. ## Alguns consells per afavorir el son i el descans d’una persona amb Alzheimer El fet que el nostre ésser estimat que pateix Alzheimer no tingui una nit plàcida afectarà el seu benestar i el seu comportament, no només a la nit, sinó també durant el dia. I, a més, **repercutirà en l’estat general de la persona que el cuida, afegint dificultat al desenvolupament de les tasques quotidianes.** Per això, és important intentar minimitzar les alteracions del son i aconseguir un descans reparador, tant per a la persona afectada com per a la persona cuidadora. Aquests són alguns consells per afavorir-lo: - Intentar que la persona amb Alzheimer tingui un **final de dia tranquil**, relaxat físicament i mentalment, evitant que realitzi activitat[física](https://blog.fpmaragall.org/ca/beneficis-activitat-fisica?hsLang=ca) i[cognitiva](https://blog.fpmaragall.org/ejercicios-de-estimulacion-cognitiva?hsLang=es) durant les tres hores prèvies a anar a dormir (però recordant que aquest tipus d’activitat és necessària durant la resta del dia).  - És important intentar **evitar**, particularment durant les hores abans d’anar a dormir, **la confrontació** o reaccions irritades envers la persona amb Alzheimer, sovint a causa de la frustració o l’esgotament de la persona cuidadora. En aquests moments, l’[**empatia**](https://blog.fpmaragall.org/ca/empatia-persona-alzheimer?hsLang=ca) és fonamental.  - Intentar mantenir una estructura diària, amb **rutines** més o menys marcades pel que fa a l’ordre i els horaris, intentant mantenir una regularitat també pel que fa a l’hora d’anar a dormir.  - **Limitar el temps de son durant el dia**. Si la persona té el costum de fer una migdiada, vigilar que no sigui massa llarga ni molt tard, intentant proposar activitats que evitin les freqüents becaines.  - Procurar que el **sopar** sigui lleuger, i dues hores abans d’anar a dormir com a mínim, per afavorir la digestió i evitar molèsties durant la nit; limitar la ingesta de líquid durant aquestes hores prèvies a anar a dormir; i intentar evitar qualsevol substància estimulant (cafeïna, nicotina, alcohol, etc.) durant les cinc hores anteriors a anar a dormir.    - Durant les hores vespertines, la reducció de la llum i l’increment d’ombres que es deriva d’ella pot provocar confusió o interpretacions errònies de l’entorn per part de la persona malalta, la qual cosa pot provocar-li temor o agitació. Per això és important garantir unes adequades **condicions d’il·luminació**. - De la mateixa manera, durant la nit, pot resultar orientador i tranquil·litzador que la persona tingui una llum **tènue i suau** que “trenqui” la foscor total i, en cas de despertar-se durant la nit, li ajudi a reconèixer l’entorn. - Disposar en alguns punts de la casa de llumenetes amb un sensor de moviment, que s’encenguin quan la persona malalta passa a prop d’elles, pot **facilitar la ubicació** del bany si la persona es lleva per una necessitat fisiològica. - Intentar que les **condicions ambientals** del dormitori siguin agradables, garantint una adequada ventilació durant el dia, vigilant la temperatura i procurant que l’entorn sigui silenciós. ## Demanar consell mèdic Si les aproximacions no farmacològiques no resulten efectives per aconseguir un son tranquil, és important consultar el metge de referència. **Caldrà** **descartar que aquestes alteracions nocturnes puguin ser la conseqüència d’un altre problema de salut de base**. A més, només l’especialista pot indicar la idoneïtat d’administrar alguna medicació per dormir. En les persones amb demència, l’administració d’aquest tipus de fàrmacs és especialment delicada, ja que pot augmentar el risc de caigudes o de confusió; per tant, serà el metge qui valori els riscos i beneficis, la dosi, el temps d’administració i la revisió de la situació.  ## El descans de la persona cuidadora també és fonamental Els problemes de son en l’Alzheimer no afecten només la persona malalta. Si [qui cuida està esgotat](https://blog.fpmaragall.org/ca/el-sindrome-del-cuidador-que-es-i-com-prevenir-lo?hsLang=ca) i no descansa bé durant la nit, el seu benestar i el seu estat de salut físic i psicològic també es veuran afectats. En aquesta situació serà més voluble i més fàcil[que el seu estrès i esgotament](https://blog.fpmaragall.org/contagio-emocional?hsLang=es) afecti la qualitat de l’atenció que presta a la persona amb Alzheimer, i això pot provocar l’agitació de la persona malalta. Per tant, és fonamental demanar ajuda a altres membres de la família, o suport professional, per tal que la persona cuidadora principal pugui descansar. A vegades, canvis senzills com el fet que pugui dormir en una habitació diferent de la de la persona amb Alzheimer, sabent que aquesta serà atesa si es desperta durant la nit, ja pot suposar un canvi substancial molt positiu. [![Claus sobre la malaltia d’Alzheimer](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-177585311392.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLIDVbNHD4m2BrHE6zEkshlbh6ya1QuIt7kMV9zXYNu4jvamlZ5a%2F9bQ34%2BTHeazbh2IlYjvVAPPgbMu6tj5MSXhxKYQgKXUhtcm159cyq4SRZVHYBErrn95kdpETwFeClvKowqhgWMCCDoZHIhjEbM%2FwZcPaaxotb0OofE7RiOnZ%2Fly4UxI6zqqKP4%2FOYyr3SwAo3GMnVsb1MGwnGO7zFdoO6NXmGfhEw%3D%3D&webInteractiveContentId=177585311392&portalId=3304491&hsLang=ca) [Compartir en X](https://x.com/intent/post?url=https://blog.fpmaragall.org/ca/alzheimer-i-son&text=Alzheimer+i+son%3A+com+abordar+les+alteracions+del+son) [Compartir en Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://blog.fpmaragall.org/ca/alzheimer-i-son&t=Alzheimer+i+son%3A+com+abordar+les+alteracions+del+son) [Compartir en LinkedIn](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://blog.fpmaragall.org/ca/alzheimer-i-son&t=Alzheimer+i+son%3A+com+abordar+les+alteracions+del+son) Article anterior [← Les persones amb Alzheimer pateixen? Un dubte recurrent](https://blog.fpmaragall.org/ca/les-persones-amb-alzheimer-pateixen?hsLang=ca) Article següent [El repte de la prevenció de l'Alzheimer →](https://blog.fpmaragall.org/ca/el-repte-de-la-prevencio-de-lalzheimer?hsLang=ca) ## També et pot interessar Articles relacionats [Canvi d'hora i persones grans: efectes amb i sense Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/ca/canvi-d-hora?hsLang=ca) ![canvi d’hora](https://blog.fpmaragall.org/hubfs/canvi%20d%E2%80%99hora.jpg) [Investigació y atenció sanitària](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/investigació-y-atenció-sanitària) ### Canvi d'hora i persones grans: efectes amb i sense Alzheimer 22 de desembre, 2022 4 minuts de lectura [Variants de la malaltia d’Alzheimer o Alzheimer atípic](https://blog.fpmaragall.org/ca/variants-de-la-malaltia-alzheimer?hsLang=ca) ![variantes-del-alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/hubfs/variantes-del-alzheimer.jpg) ### Variants de la malaltia d’Alzheimer o Alzheimer atípic 18 de novembre, 2025 4 minuts de lectura [Les persones amb Alzheimer pateixen? Un dubte recurrent](https://blog.fpmaragall.org/ca/les-persones-amb-alzheimer-pateixen?hsLang=ca) ![les persones amb alzheimer pateixen](https://blog.fpmaragall.org/hubfs/las%20personas%20con%20alzheimer%20sufren.jpg) [Alzheimer i demència](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/alzheimer-i-demència) ### Les persones amb Alzheimer pateixen? Un dubte recurrent 20 de maig, 2022 5 minuts de lectura Fes la teva donació en només 3 passos! ## Ajuda'ns a avançar per un futur sense Alzheimer La teva aportació es destinarà a la investigació per vèncer aquesta malaltia [![15€](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-176481339042.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLIZeGmeqiyAW8K%2FHdFEvouAEDBpNxyNXlruUu0cW68S7rf18iFr9imhE1xBI1lJ7s3FhjHbAzUxJVqVYxte%2BEL6FRVN59eTXcD9q57A3eSF9O5BuUym6OcuB3XFeOPAogqbC0%2FI6pFS8qLTytlY1aajOJTRIHLLmHCRufKfRZgXOf4601%2BI&webInteractiveContentId=176481339042&portalId=3304491&hsLang=ca) [![25€](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-176481339061.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLKDDNIZ3ROx9Y%2B2vL0FpcCvZzq4dRsNhQtJgiW4bEsoWq6Hyl2pDxry8lnTTvWC0Y79M9KK50669%2Fo1XYqEg0zAaGMgmADn4OVkaqr01%2FeaGk%2FjY9pFXK0WL28uEGmiOMby0GFztReMMcvfiNhK5Z9ETTg0R9FHt5c%2FM8HvsMFg50EARJz0&webInteractiveContentId=176481339061&portalId=3304491&hsLang=ca) [![40€](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-176487119666.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLIFZMdCyT2hHEEw6x0gue7B5ajxM6ITlfGF%2FBVpTr1RzPpOe%2BS6aE9mOeBH68Ww4k8W%2BtKe7dCPXBfZNg%2BhwP%2BpoetQG%2FtQ0LL92eCOUqg4djytyRjwq2wW94l9vxT5QWNjN4wUeVfXdJXkLBhz3%2FrIDvlxZlFiDcd4pfqposkiqfHrkd%2FD&webInteractiveContentId=176487119666&portalId=3304491&hsLang=ca) [![Uneix-te](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-176803099516.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLLAvmv%2F4Ji0xwed9sPNfTbcoRCK29%2Ft9%2FQKyaomTeoVCx1xhf5kOXuPDdq4qSYIDWbt4T0xlYzxBxOGhWIP54UFNWNoVYXlD9Anmj72EZoq3x%2Brh7LUF9I5roT%2BHbn8q9KcTqkPJTXUzWqZADFutSBUIxLytVeOVE%2FwhC9UUGzIEcP3Ule2E58cZ6k%2FNU%2BIr%2FR2T5BK%2BdFWXB5vt1tl7Tw%3D&webInteractiveContentId=176803099516&portalId=3304491&hsLang=ca) ### Entitats solidàries ![Logo Fundación Ramón Areces](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Ramon-areces-png-2x.png?width=127&height=40&name=Ramon-areces-png-2x.png) ![Logo Allianz](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/allianz-png-2x.png?width=131&height=40&name=allianz-png-2x.png) ![Logo Fundación 'la Caixa'](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/la-caixa-png-2x.png?width=200&height=40&name=la-caixa-png-2x.png) ![Logo Sabadell Fundació](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Sabadell-png-2x.png?width=95&height=40&name=Sabadell-png-2x.png) ![Logo Diputació Barcelona](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/diputacio-png-2x.png?width=115&height=40&name=diputacio-png-2x.png) ![Logo Moventia](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Moventina-png-2x.png?width=160&height=40&name=Moventina-png-2x.png) ![Logo Aigües de Barcelona](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Aigues-png-2x.png?width=111&height=40&name=Aigues-png-2x.png) ![Logo Ajuntament de Barcelona](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/ajuntament-png-2x.png?width=105&height=40&name=ajuntament-png-2x.png) ![Logo Fundación ACS](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/acs-png-2x.png?width=95&height=40&name=acs-png-2x.png) ![Logo Fundación Adey](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/ADEY-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=ADEY-logo-png-2x.png) ![Logo Carglass](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Carglass-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=Carglass-logo-png-2x.png) ![Logo Enagas](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Enagas-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=Enagas-logo-png-2x.png) ![Logo EDM](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/EDM-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=EDM-logo-png-2x.png) ![Logo Eurofragance](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Euro-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=Euro-logo-png-2x.png) ![Logo FIATC Seguros](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Fiatc-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=Fiatc-logo-png-2x.png) ![Logo Lluria](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Lluria-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=Lluria-logo-png-2x.png) ![Logo Vopi4](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/vopi4-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=vopi4-logo-png-2x.png) ![Logo Ham](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/ham-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=ham-logo-png-2x.png) ![Logo Ricoh](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Ricoh-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=Ricoh-logo-png-2x.png) ![Logo Santalucía Seguros](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Santalucia-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=Santalucia-logo-png-2x.png) ![Logo Fundación Susana Monsma](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/susana-logo-png-2x.png?width=104&height=40&name=susana-logo-png-2x.png) ![Logo Endesa](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/endesa-logo-png-2x.png?width=127&height=40&name=endesa-logo-png-2x.png) ![Logo Fundació Joan Ribas Araquistain](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/fundacio-joan-ribas-logo-png-2x-1.png?width=143&height=45&name=fundacio-joan-ribas-logo-png-2x-1.png) ![Logo Libra](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/Libra-logo-png-2x.png?width=127&height=40&name=Libra-logo-png-2x.png) ![Logo Ministerio Derechos Sociales](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Entidades%20Solidarias/ministerio-derechos-sociales-logo-png-2x.png?width=143&height=45&name=ministerio-derechos-sociales-logo-png-2x.png) Centres de recerca: ![logo-barcelona-beta-white](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Footer/logo-barcelona-beta-white.png?width=199&height=44&name=logo-barcelona-beta-white.png) Centres vinculats: ![prbb-logo-es-white](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Footer/prbb-logo-es-white.png?width=178&height=44&name=prbb-logo-es-white.png)   ![logo_p-fabra-white](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Footer/logo_p-fabra-white.png?width=124&height=44&name=logo_p-fabra-white.png) Certificació Web Mèdica Acreditada: [![Web Mèdic Acreditat. Veure més informació](https://stamp.wma.comb.es/stamp/imglogo.ashx?INTWMA=3039&lang=ca&size=small "Web Mèdic Acreditat. Veure més informació")](https://stamp.wma.comb.es/ca/seal/3039) Amb l'aval social de la SEN: ![logo_SEN_blanco](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/logo_SEN_blanco.png?width=57&height=50&name=logo_SEN_blanco.png) - [La Fundació](https://fpmaragall.org/ca/la-fundacio/) - [Alzheimer](https://fpmaragall.org/ca/alzheimer-enfermetat/) - [Apoyo Social](https://fpmaragall.org/ca/area-social/grups-terapeutics-alzheimer/) - [Actualitat](https://fpmaragall.org/ca/actualitat-alzheimer/) - [Colabora](https://fpmaragall.org/ca/donatius/) - [Contacte](https://fpmaragall.org/ca/contacte/) - [Accessibilitat](https://recursos.fpmaragall.org/ca/declaracio-accessibilitat?hsLang=ca) - [Avís Legal](https://fpmaragall.org/ca/avis-legal/) - [Política de Privacidat](https://fpmaragall.org/ca/gdpr/) - [Política de Cookies](https://fpmaragall.org/ca/politica-de-galetes/) **Fundació Pasqual Maragall** Wellington 30 - 08005 Barcelona Tel. 93 326 31 90 info@fpmaragall.org © Fundació Pasqual Maragall | Tots els drets reservats ```json { "@context" : "http://schema.org", "@type" : "Person", "alumniOf" : [ { "@type" : "CollegeOrUniversity", "name" : "" } ], "familyName" : "Maragall", "given_name" : "Fundació", "image" : "https://recursos.fpmaragall.org/hubfs/Corporativo%20%F0%9F%92%9A/Logos/logo_author_fpm.png", "jobTitle" : "A la Fundació Pasqual Maragall investiguem la detecció i prevenció de la malaltia d'Alzheimer, promocionem un envelliment saludable i treballem per millorar la qualitat de vida de les persones afectades i cuidadores.", "sameAs" : [ "https://www.facebook.com/fpmaragall" ], "worksFor" : { "@type" : "Fundación Pasqual Maragall", "name" : "A la Fundació Pasqual Maragall investiguem la detecció i prevenció de la malaltia d'Alzheimer, promocionem un envelliment saludable i treballem per millorar la qualitat de vida de les persones afectades i cuidadores." } } ``` ```json { "@context" : "http://schema.org", "@type" : [ "BlogPosting", "MedicalWebPage" ], "author" : { "@type" : "Person", "affiliation" : [ { "@type" : "Organization", "name" : "" } ], "jobTitle" : "", "name" : "Fundació Pasqual Maragall" }, "dateModified" : "30/04/2026", "datePublished" : "2022-05-25 07:00:00", "headline" : "Alzheimer i son: com abordar les alteracions del son", "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://3304491.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/3304491/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Logos/logos-FPM-pantone-cast.png" }, "name" : "Fundació Pasqual Maragall" } } ```