Consells bàsics per a la cura de persones amb Alzheimer al dia a dia

La malaltia d'Alzheimer, a mesura que progressa, va complicant la cura diària de les persones afectades. Així, encara que al principi del diagnòstic pugui seguir fent de forma autònoma gran part de les seves activitats quotidianes, més endavant necessitarà el suport d'una persona cuidadora de manera permanent.

Aquests consells per dur a terme les activitats del dia a dia poden facilitar l'atenció i la cura de la persona amb Alzheimer, fomentar la seva autonomia i resoldre alguns conflictes que poden originar davant determinades situacions quotidianes.

Vestir-se i organitzar roba i complements

Un primer pas és el de simplificar el contingut d'armaris i calaixos, limitant les opcions entre les quals la persona afectada pot triar. També podem posar etiquetes en calaixos i armaris, amb imatges del que hi ha al seu interior.

És aconsellable utilitzar peces de vestir fàcils de posar, amb tancaments de velcro o cintures elàstiques i sabates còmodes, ben subjectes, que no rellisquin. En el moment de vestir-se, podem disposar la roba damunt del llit i en l'ordre en que s'hagi de posar cada peça.

L'hora dels àpats

Seure a taula pot ser una font de tensió per a la persona cuidadora i la persona afectada. Bé sigui per una qüestió de pèrdua de modals, per canvis en la gana o per la dificultat a l'hora d'utilitzar els coberts.

Just abans de començar, pot resultar d'utilitat explicar a la persona amb Alzheimer què és el que menjarem. D'aquesta manera, se li genera una expectativa i se l'orienta en la situació.

Els plats han de servir-se d'un en un per evitar confusions. La pèrdua de modals pot respondre a les dificultats per reconèixer els objectes i el seu ús, o problemes de conducta. Per simplificar les coses, podem servir la carn tallada i deixar-lo sol la forqueta. Si hi ha més comensals, és recomanable que tots estiguin en antecedents de la situació de la persona amb Alzheimer.

A més, cal procurar que els horaris siguin regulars i fer que la persona participi en els preparatius en la mesura que sigui possible: col·laborar a parar i desparar la taula, fregar, etcètera. Tot això facilitarà la cura de la persona.

Cura de persones amb Alzheimer: la higiene, la neteja i l'ús del bany

La persona afectada pot presentar oposició o irritabilitat davant la supervisió o l'ajuda a l'hora de la higiene personal, la neteja o l'ús del bany. Cal tenir en compte que es tracta d'una esfera molt privada, de manera que es pot comprendre la possible oposició.

Si es mostra incòmoda, cal procurar posar mitjans per intentar respectar la seva intimitat. Podem fer servir un banyador durant la dutxa, indicar-li que es renti les parts íntimes o tenir un barnús a mà per cobrir-la de seguida. També és recomanable comptar amb elements que facilitin les tasques i les facin més segures, com estoretes antilliscants, agafadors, cadires de bany, limitadors de temperatura ...

Per minimitzar la confusió, podem anar-li explicant breument el que farem a continuació. Per exemple: "Ara et passaré l'esponja per aquí baix perquè quedis ben neta" o "Necessito que estiguis quiet: vaig a afaitar-te (o tallar-te les ungles) i no vull fer-te mal".

Al principi de la malaltia, és aconsellable recordar periòdicament (cada 2 o 3 hores) la necessitat d'anar al bany, ja que això pot postergar l'aparició de la incontinència. Quan aquesta aparegui, s'ha d'extremar encara més la higiene i emprar les mesures adequades per a garantir-la i preservar la seva dignitat.

El descans nocturn

Tant per a la persona malalta com per a qui cuida és fonamental que el somni sigui reparador i que les hores nocturnes siguin segures i confortables. Per això és recomanable evitar que la persona afectada dormi excessivament durant el dia. Una petita migdiada de 30 o 40 minuts li pot venir bé però cal evitar dormir molt durant el dia o que la migdiada sigui molt llarga, ja que pot trastocar el son nocturn.

Amb l'edat, les necessitats i la qualitat del son varien. Generalment, són suficients unes 6 o 8 hores, per la qual cosa no és convenient que la persona amb Alzheimer es fiqui al llit massa d'hora ja que, a la matinada, podria despertar-se i aixecar-se.

Per a afavorir la tranquil·litat de la persona cuidadora pot ser útil posar baranes al llit de la persona malalta per dissuadir d'aixecar o evitar que caigui. Cal assegurar també que les portes i finestres queden ben tancades i que la persona no les pot obrir fàcilment.