<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=2249870711930848&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
FES UN DONATIU
Parlem sobre l'Alzheimer

El blog de la Fundació Pasqual Maragall

crea-mobile

7 beneficis de practicar activitat física de forma regular

Hi ha una edat límit per fer exercici físic? La resposta és que no.

Propostes d'activitats culturals i socials que activen el nostre ...

Una de les claus per afavorir la salut cerebral és, sens dubte, mantenir-nos cognitivament actius al llarg de tota la vida. Una alta reserva cognitiva és una bona aliada ...

La importància de l'exercici físic en la prevenció de malalties com ...

Són molts els estudis que relacionen la salut del nostre cor amb la del nostre cervell. Això vol dir que per mantenir sa el nostre cervell i fer-lo més resistent a ...

Les etiquetes dels aliments: dades clau per a una alimentació ...

Portar una alimentació variada i equilibrada és indispensable per aportar al nostre cos tots els nutrients que necessita. La dieta té un paper fonamental en la salut del ...

Jocs per exercitar la ment: jocs de taula i passatemps

Mantenir activa la ment i estimular les capacitats cognitives ens ajuda a augmentar la reserva cognitiva, que és un dels factors que contribueix a que el nostre cervell ...

8 consells per mantenir un cervell sa

Molts estudis apunten que allò que és bo per al cor, també ho és per al cervell. Per aquest motiu, portar una vida saludable i evitar el sedentarisme i els excessos pot ...