--- title: Envejecimiento y hábitos saludables para prevenir el Alzheimer description: Artículos sobre envejecimiento y hábitos saludables del blog de la Fundación Pasqual Maragall para cuidar la salud cerebral a lo largo de la vida. image: https://blog.fpmaragall.org/hubfs/OG-portada-blog.png --- Envejecimiento y hábitos saludables para prevenir el Alzheimer [![Logo Fundación Pasqual Maragall](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Logos/logos-FPM-pantone-cast.png?width=112&height=70&name=logos-FPM-pantone-cast.png "Logo Fundación Pasqual Maragall")](https://blog.fpmaragall.org/) [![Logo Fundación Pasqual Maragall](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Logos/logos-FPM-pantone-cast.png?width=112&height=70&name=logos-FPM-pantone-cast.png "Logo Fundación Pasqual Maragall")](https://blog.fpmaragall.org/) - Temáticas - [Alzheimer y demencia](https://blog.fpmaragall.org/topic/alzheimer-y-demencia) - [Investigación y atención sanitaria](https://blog.fpmaragall.org/topic/investigaci%C3%B3n-y-atenci%C3%B3n-sanitaria) - [Consejos y cuidados](https://blog.fpmaragall.org/topic/consejos-y-cuidados) - [Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/h%C3%A1bitos-saludables) - Contenido descargable - [Guías](https://recursos.fpmaragall.org/guias-sobre-alzheimer) - [Infografías](https://recursos.fpmaragall.org/infografias) - [Diccionario del Alzheimer](https://recursos.fpmaragall.org/diccionario-del-alzheimer) - [La Fundación](https://fpmaragall.org/quienes-somos/) - [Investigación](https://fpmaragall.org/barcelonabeta-brain-research-center/) - [Acción Social](https://fpmaragall.org/acompanamiento-a-personas-cuidadoras/) - [Impacto Social](https://fpmaragall.org/accion-institucional/) - [Colabora](https://fpmaragall.org/colabora/) Más resultados SP es - Español - [Català](https://blog.fpmaragall.org/ca) [![Hazte Socio/a](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-174995972025.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLKA3MdHZY7FlS985nIqrYJKJZBgwHBreMmZNP4RzLmIoxFHjL83tgMUpr3ecj9NUC6CVI%2B7cGDr0%2FeYkNtVQbcVP3cuRmvsAXgkP3Vv8miLLvYHzdNFCJczNQWdmp%2FnBu2RY6lD4YLszedmmOmH39KibRht6JmEl2vxgCghVP0bK5YO2eRYIA%3D%3D&webInteractiveContentId=174995972025&portalId=3304491&hsLang=es) [Hazte Socio](https://fpmaragall.org/donativos/?accion=blog) [![Hazte Socio/a](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-174995972025.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLKA3MdHZY7FlS985nIqrYJKJZBgwHBreMmZNP4RzLmIoxFHjL83tgMUpr3ecj9NUC6CVI%2B7cGDr0%2FeYkNtVQbcVP3cuRmvsAXgkP3Vv8miLLvYHzdNFCJczNQWdmp%2FnBu2RY6lD4YLszedmmOmH39KibRht6JmEl2vxgCghVP0bK5YO2eRYIA%3D%3D&webInteractiveContentId=174995972025&portalId=3304491&hsLang=es) - Temáticas - [Alzheimer y demencia](https://blog.fpmaragall.org/topic/alzheimer-y-demencia) - [Investigación y atención sanitaria](https://blog.fpmaragall.org/topic/investigaci%C3%B3n-y-atenci%C3%B3n-sanitaria) - [Consejos y cuidados](https://blog.fpmaragall.org/topic/consejos-y-cuidados) - [Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/h%C3%A1bitos-saludables) - Contenido descargable - [Guías](https://recursos.fpmaragall.org/guias-sobre-alzheimer) - [Infografías](https://recursos.fpmaragall.org/infografias) - [Diccionario del Alzheimer](https://recursos.fpmaragall.org/diccionario-del-alzheimer) - [La Fundación](https://fpmaragall.org/quienes-somos/) - [Investigación](https://fpmaragall.org/barcelonabeta-brain-research-center/) - [Acción Social](https://fpmaragall.org/acompanamiento-a-personas-cuidadoras/) - [Impacto Social](https://fpmaragall.org/accion-institucional/) - [Colabora](https://fpmaragall.org/colabora/) Es - Español - [Català](https://blog.fpmaragall.org/ca) # Envejecimiento y hábitos saludables Envejecimiento y hábitos saludables envejecimiento-y-hábitos-saludables envejecimiento-y-hábitos-saludables Consejos y conocimientos actuales sobre hábitos de vida saludables para fomentar la salud cerebral con el envejecimiento y prevenir el deterioro cognitivo. [Prevención del Alzheimer: hábitos y evidencias que reducen el riesgo](https://blog.fpmaragall.org/prevencion-alzheimer?hsLang=es) ![Prevención del Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/prevencion-alzheimer.jpg?width=397&height=210&name=prevencion-alzheimer.jpg) [Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/envejecimiento-y-h%C3%A1bitos-saludables?hsLang=es) ### Prevención del Alzheimer: hábitos y evidencias que reducen el riesgo 23 septiembre, 2026 17 min lectura [Actividades para personas mayores: 10 propuestas para promover un ocio saludable](https://blog.fpmaragall.org/actividades-para-gente-mayor?hsLang=es) ![actividades\_para\_personas\_mayores](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/actividades-para-gente-mayor.jpg?width=397&height=210&name=actividades-para-gente-mayor.jpg) [Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/envejecimiento-y-h%C3%A1bitos-saludables?hsLang=es) ### Actividades para personas mayores: 10 propuestas para promover un ocio saludable 23 julio, 2026 8 min lectura [Prevención del maltrato a personas mayores: señales de alerta y cómo actuar ante el Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/prevencion-maltrato-personas-mayores?hsLang=es) ![](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/prevencion-maltrato-personas-mayores.%20jpg.%201.png?width=397&height=210&name=prevencion-maltrato-personas-mayores.%20jpg.%201.png) [Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/envejecimiento-y-h%C3%A1bitos-saludables?hsLang=es) [Consejos y cuidados](https://blog.fpmaragall.org/topic/consejos-y-cuidados?hsLang=es) ### Prevención del maltrato a personas mayores: señales de alerta y cómo actuar ante el Alzheimer 17 junio, 2026 11 min lectura [¿Cómo afecta el consumo de frutos secos al cerebro?](https://blog.fpmaragall.org/frutos-secos?hsLang=es) ![](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/iStock-1350384353.jpg?width=397&height=210&name=iStock-1350384353.jpg) [Investigación y 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intergeneracionales 11 junio, 2025 9 min lectura Cargar más artículos   ¡Haz tu donación con tan solo 3 pasos! ## Con 30€/mes hacemos punciones lumbares para avanzar en el diagnóstico del Alzheimer Ayúdanos a vencer esta enfermedad [![15€](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3304491/interactive-174516941470.png)](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLIEBfiErT4F%2BefG2WEjWKSLQYk7vU%2F4TL4a36Hz%2BsBzDKwNWO0lNBRryT7nx81BE%2FyM4kxoyImVzPc9mJADc6BhLWPDqoEzWpqT7zmIR6kv0Ei18cWZo8ZWRGMyxAGhaoIQmAlkHaNkRKFjPhFjuxdOkpCYL1QsOZYAoAYmaN%2FT5Xz9fA%3D%3D&webInteractiveContentId=174516941470&portalId=3304491&hsLang=es) 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