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Hablemos del Alzheimer

El blog de la Fundación Pasqual Maragall

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Nuevas directrices de la OMS para reducir el riesgo de padecer demencia

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado unas nuevas recomendaciones, vinculadas al estilo de vida y basadas en la existencia de evidencias científicas, ...

Los beneficios de la técnica mindfulness para nuestro cerebro y bienestar

Durante los últimos años se ha producido un creciente interés por los beneficios de la meditación y se ha popularizado la práctica de técnicas como el mindfulness. El ...

Los juegos también ayudan a activar la memoria de los adultos

Mantenernos activos cognitivamente es uno de los aspectos a cuidar para disfrutar de una buena salud cerebral.

7 beneficios de practicar actividad física de forma regular

¿Existe una edad límite para practicar ejercicio físico? La respuesta es no.

Propuestas de actividades culturales y sociales que activan nuestro cerebro

Una de las claves para favorecer la salud cerebral es, sin duda, mantenernos cognitivamente activos a lo largo de toda la vida.

Beber agua: fuente de salud física y mental

El agua es una bebida fundamental para que todos los procesos de nuestro organismo funcionen de forma adecuada.