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Hablemos del Alzheimer

El blog de la Fundación Pasqual Maragall

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¿El consumo de vino protege de la demencia?

La dieta mediterránea, considerada como una de las más saludables y beneficiosas para la salud del corazón y del cerebro, contempla un consumo moderado de vino por sus ...

Nuevas directrices de la OMS para reducir el riesgo de padecer demencia

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado unas nuevas recomendaciones, vinculadas al estilo de vida y basadas en la existencia de evidencias científicas, ...

Los beneficios de la técnica mindfulness para nuestro cerebro y bienestar

Durante los últimos años se ha producido un creciente interés por los beneficios de la meditación y se ha popularizado la práctica de técnicas como el mindfulness. El ...

Las etiquetas de los alimentos: datos clave para una alimentación equilibrada para el cuerpo y el cerebro

Llevar una alimentación variada y equilibrada es indispensable para aportar a nuestro cuerpo todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

Juegos para ejercitar la mente: juegos de mesa y pasatiempos

Mantener activa la mente y estimular las capacidades cognitivas nos ayuda a aumentar la reserva cognitiva, que es uno de los factores que contribuye a que nuestro ...

¿Por qué cultivar las relaciones es un hábito saludable para el cerebro?

Sabemos que la alimentación y el ejercicio físico juegan un papel fundamental para favorecer nuestra salud cerebral.