<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=183660822919076&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
Parlem sobre l'Alzheimer
El blog de la Fundació Pasqual Maragall
crea-mobile
programa de grups terapèutics

Cuidant el cuidador: com funciona el programa de grups terapèutics?


A Espanya, el 90% dels malalts d'Alzheimer són cuidats directament per les seves famílies. En la gran majoria de casos, la responsabilitat recau en el cònjuge del malalt o, en menor mesura, en algun fill o filla, amb una dedicació de 15 hores diàries els set dies de la setmana.

Si no es compta amb el suport necessari, afrontar la realitat del que suposa tenir cura d'un familiar amb Alzheimer pot desencadenar problemes físics i psicològics associats a l'estrès, l'ansietat, la depressió o la frustració. És el que es coneix com la síndrome de sobrecàrrega del cuidador o síndrome del cuidador 'cremat'. Els cuidadors es troben tan desbordats que acaben relegant a un segon pla la seva salut física i mental. Un fet que els converteix en malalts ocults.

Per donar suport a aquests cuidadors, la Fundació Pasqual Maragall compta amb un programa de grups terapèutics on adquireixen coneixements, eines i recursos que repercuteixen positivament en el seu benestar general. Ells mateixos expliquen com, després d'aquestes sessions, es veuen més capacitats per cuidar el seu ésser estimat entenent que ells també han de cuidar-se i que tot això redunda en la qualitat de l'atenció que presten a la persona amb Alzheimer.

Com funcionen els grups terapèutics?

Els grups terapèutics consisteixen en una teràpia psicològica grupal dirigida per un terapeuta professional. La intervenció consta de 14 sessions, una a la setmana, d'una hora i mitja de durada. L'objectiu de la teràpia és minimitzar el risc de sobrecàrrega i els seus indesitjats efectes i millorar el benestar dels cuidadors.

El terapeuta ensenya a comprendre la malaltia i conviure amb ella de forma serena, digna i controlada. Durant les sessions, els participants comparteixen les seves experiències amb altres cuidadors, aprenen a gestionar les pròpies emocions i practiquen tècniques de relaxació. Són moltes les situacions quotidianes que poden portar a que els cuidadors experimentin alts nivells d'ansietat i resulta fonamental aprendre a dominar-la. Tot i que no es tingui la sensació d'ansietat, saber com identificar-la i controlar-la és útil per prevenir-la.

Durant la intervenció s'aborden temes com l'evolució de la malaltia, la comprensió dels símptomes i els canvis de conducta i com abordar-los, així com la comunicació amb la persona malalta. S'explica també com facilitar la realització de les activitats quotidianes, o la necessitat d'integrar el paper de cuidador en la pròpia identitat i disposar d'espais per a un mateix. També s'ofereixen pautes per aprendre a demanar ajuda i explorar els recursos comunitaris disponibles.

Una teràpia validada científicament

En 2016, un estudi realitzat gràcies al suport de l'ObraSocial 'la Caixa' i amb la col·laboració de la CEAFA, va permetre validar científicament la teràpia, mostrant resultats positius en la percepció de qualitat de vida, la capacitat de resiliència , el suport social percebut i l'estat d'ànim dels cuidadors participants.

Des de l'inici del programa, el 2011, la Fundació Pasqual Maragall ha impulsat 47 grups terapèutics gratuïts per tota la geografia espanyola on han participat més de 420 cuidadors.

Aprofitem l'ocasió per presentar-vos al Ferran i la Quima, cuidadors que van participar al programa de grups terapèutics de la Fundació Pasqual Maragall. 


En Ferran i la Quima tenen cura dels seus respectius cònjuges, que pateixen la malaltia d'Alzheimer. Tots dos valoren l'experiència com a molt positiva ja que han millorat el seu coneixement sobre la malaltia i han entrat en contacte amb altres persones en la seva mateixa situació.

 

Categories: Consells per afectats i cuidadors

07.12.2017


Posts relacionados