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title: Envejecimiento y hábitos saludables para prevenir el Alzheimer
description: Artículos sobre envejecimiento y hábitos saludables del blog de la Fundación Pasqual Maragall para cuidar la salud cerebral a lo largo de la vida.
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 Envejecimiento y hábitos saludables para prevenir el Alzheimer

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# Envejecimiento y hábitos saludables

Envejecimiento y hábitos saludables envejecimiento-y-hábitos-saludables envejecimiento-y-hábitos-saludables

Consejos y conocimientos actuales sobre hábitos de vida saludables para fomentar la salud cerebral con el envejecimiento y prevenir el deterioro cognitivo.

[Prevención del Alzheimer: hábitos y evidencias que reducen el riesgo](https://blog.fpmaragall.org/prevencion-alzheimer?hsLang=es)

![Prevención del Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/prevencion-alzheimer.jpg?width=397&height=210&name=prevencion-alzheimer.jpg)

[Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/envejecimiento-y-h%C3%A1bitos-saludables?hsLang=es)

### Prevención del Alzheimer: hábitos y evidencias que reducen el riesgo

23 septiembre, 2026  17 min lectura

[Actividades para personas mayores: 10 propuestas para promover un ocio saludable](https://blog.fpmaragall.org/actividades-para-gente-mayor?hsLang=es)

![actividades\_para\_personas\_mayores](https://blog.fpmaragall.org/hs-fs/hubfs/actividades-para-gente-mayor.jpg?width=397&height=210&name=actividades-para-gente-mayor.jpg)

[Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/envejecimiento-y-h%C3%A1bitos-saludables?hsLang=es)

### Actividades para personas mayores: 10 propuestas para promover un ocio saludable

23 julio, 2026  8 min lectura

[Prevención del maltrato a personas mayores: señales de alerta y cómo actuar ante el Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/prevencion-maltrato-personas-mayores?hsLang=es)

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[Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/envejecimiento-y-h%C3%A1bitos-saludables?hsLang=es) [Consejos y cuidados](https://blog.fpmaragall.org/topic/consejos-y-cuidados?hsLang=es)

### Prevención del maltrato a personas mayores: señales de alerta y cómo actuar ante el Alzheimer

17 junio, 2026  11 min lectura

[¿Cómo afecta el consumo de frutos secos al cerebro?](https://blog.fpmaragall.org/frutos-secos?hsLang=es)

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[Investigación y atención sanitaria](https://blog.fpmaragall.org/topic/investigaci%C3%B3n-y-atenci%C3%B3n-sanitaria?hsLang=es) [Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/envejecimiento-y-h%C3%A1bitos-saludables?hsLang=es)

### ¿Cómo afecta el consumo de frutos secos al cerebro?

19 febrero, 2026  8 min lectura

[Consecuencias del envejecimiento que no se deben confundir con el Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/consecuencias-envejecimiento?hsLang=es)

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[Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/envejecimiento-y-h%C3%A1bitos-saludables?hsLang=es)

### Consecuencias del envejecimiento que no se deben confundir con el Alzheimer

27 noviembre, 2025  7 min lectura

[Cómo las actividades sociales fortalecen las relaciones y cuidan la salud cerebral](https://blog.fpmaragall.org/actividades-sociales?hsLang=es)

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[Envejecimiento y hábitos saludables](https://blog.fpmaragall.org/topic/envejecimiento-y-h%C3%A1bitos-saludables?hsLang=es)

### Cómo las actividades sociales fortalecen las relaciones y cuidan la salud cerebral

16 octubre, 2025  8 min lectura

[Terapia multisensorial: un enfoque para promover el bienestar de personas con demencia](https://blog.fpmaragall.org/terapia-multisensorial?hsLang=es)

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6 agosto, 2025  7 min lectura

[La importancia del ejercicio físico: Prevención del Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/la-importancia-del-ejercicio-fisico-en-la-prevencion-de-enfermedades-como-el-alzheimer?hsLang=es)

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26 junio, 2025  6 min lectura

[El valor del vínculo: actividades intergeneracionales](https://blog.fpmaragall.org/actividades-intergeneracionales?hsLang=es)

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11 junio, 2025  9 min lectura

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