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Hablemos del Alzheimer

El blog de la Fundación Pasqual Maragall

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8 consejos para mantener un cerebro sano

Muchos estudios apuntan a que lo que es bueno para el corazón también lo es para un cerebro sano. Por ello, llevar una vida saludable y evitar el sedentarismo y los ...

Beneficios de la dieta mediterránea: una poderosa herramienta para cuidar el cerebro

Aunque actualmente todavía se desconoce la principal causa del Alzheimer, cada vez hay más evidencias de que, además de la existencia de unos factores de riesgo no ...

Juegos de memoria para adultos: ¿cómo ayudan a activar la memoria?

Mantenernos activos cognitivamente es uno de los aspectos a cuidar para disfrutar de una buena salud cerebral. La actividad mental nos ayuda a aumentar la reserva ...

Beneficios del ejercicio físico para nuestra salud cerebral

Mens sana in corpore sano es una expresión de un poeta romano, llamado Juvenal, que vivió en el siglo II AC. Aunque ha llovido mucho desde entonces, no ha sido hasta ...

Factores de riesgo del Alzheimer: qué son y cómo podemos reducirlos

Hace más de un siglo que la enfermedad de Alzheimer fue identificada y descrita. Sin embargo, hoy en día todavía desconocemos cuáles son las causas que la originan.

Beber agua: fuente de salud física y mental

El agua es una bebida fundamental para que todos los procesos de nuestro organismo funcionen de forma adecuada. Beber agua permite una buena hidratación, lo que es ...