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Hablemos del Alzheimer

El blog de la Fundación Pasqual Maragall

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7 beneficios de practicar actividad física de forma regular

¿Existe una edad límite para practicar ejercicio físico? La respuesta es no.

Propuestas de actividades culturales y sociales que activan nuestro cerebro

Una de las claves para favorecer la salud cerebral es, sin duda, mantenernos cognitivamente activos a lo largo de toda la vida.

Beber agua: fuente de salud física y mental

El agua es una bebida fundamental para que todos los procesos de nuestro organismo funcionen de forma adecuada.

La importancia del ejercicio físico en la prevención de enfermedades como el Alzheimer

Son muchos los estudios que relacionan la salud de nuestro corazón con la de nuestro cerebro.

Las etiquetas de los alimentos: datos clave para una alimentación equilibrada para el cuerpo y el cerebro

Llevar una alimentación variada y equilibrada es indispensable para aportar a nuestro cuerpo todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

Juegos para ejercitar la mente: juegos de mesa y pasatiempos

Mantener activa la mente y estimular las capacidades cognitivas nos ayuda a aumentar la reserva cognitiva, que es uno de los factores que contribuye a que nuestro ...