---
title: "Contaminació i Alzheimer: com els contaminants afecten el cervell"
description: Estudis indiquen relació entre contaminació i Alzheimer. Expliquem la recerca que ha dut a terme la Fundació Pasqual Maragall.
image: https://blog.fpmaragall.org/hubfs/contaminacion-alzheimer.jpg
---
Contaminació i Alzheimer: com els contaminants afecten el cervell 
[](https://blog.fpmaragall.org/ca/)
[](https://blog.fpmaragall.org/ca/)
- Temàtiques
- [Alzheimer i demència](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/alzheimer-i-dem%C3%A8ncia)
- [Investigació i atenció sanitaria](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/investigaci%C3%B3-y-atenci%C3%B3-sanit%C3%A0ria)
- [Consells i cures](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/consells-i-cures)
- [Envelliment i hàbits saludables](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/envelliment-i-h%C3%A0bits-saludables)
- Contingut descarregable
- [Guies](https://recursos.fpmaragall.org/ca/guias-sobre-alzheimer)
- [Infografies](https://recursos.fpmaragall.org/ca/infografias)
- [Diccionari de l'Alzheimer](https://recursos.fpmaragall.org/ca/diccionari-de-lalzheimer)
- [La Fundació](https://fpmaragall.org/ca/qui-som/)
- [Recerca](https://fpmaragall.org/ca/barcelona-brain-research-center/)
- [Acció Social](https://fpmaragall.org/ca/acompanyament-a-persones-cuidadores/)
- [Impacte Social](https://fpmaragall.org/ca/accio-institucional/)
- [Col·labora](https://fpmaragall.org/ca/col%c2%b7labora/)
Més resultats
Ca
- Català
- [Español](https://blog.fpmaragall.org/contaminacion-alzheimer)
[](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLK%2FSA7WOiFfGAxkMysyBNhsqXdwdEhzNz5GHe8FcFJpc%2BGI%2Fp7tO6A9%2BdVpfnsGvh%2BdiOQDpN1MhBTU45eZ481B%2B6%2FsQkux7ohv4DtJhBWriQsD0JtJKz0LwYgbCuQ9jIBsgcpOlVcM6UyD2AcChH4Kh2fGjNZ4IYZrJth5fqSz%2FOELGIlUyCn9Tg%3D%3D&webInteractiveContentId=176487119638&portalId=3304491&hsLang=ca)
[](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLK%2FSA7WOiFfGAxkMysyBNhsqXdwdEhzNz5GHe8FcFJpc%2BGI%2Fp7tO6A9%2BdVpfnsGvh%2BdiOQDpN1MhBTU45eZ481B%2B6%2FsQkux7ohv4DtJhBWriQsD0JtJKz0LwYgbCuQ9jIBsgcpOlVcM6UyD2AcChH4Kh2fGjNZ4IYZrJth5fqSz%2FOELGIlUyCn9Tg%3D%3D&webInteractiveContentId=176487119638&portalId=3304491&hsLang=ca)
[Fes-te Socio/a](https://colabora.fpmaragall.org/ca/blog?accion=blog)
- Temàtiques
- [Alzheimer i demència](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/alzheimer-i-dem%C3%A8ncia)
- [Investigació i atenció sanitaria](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/investigaci%C3%B3-y-atenci%C3%B3-sanit%C3%A0ria)
- [Consells i cures](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/consells-i-cures)
- [Envelliment i hàbits saludables](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/envelliment-i-h%C3%A0bits-saludables)
- Contingut descarregable
- [Guies](https://recursos.fpmaragall.org/ca/guias-sobre-alzheimer)
- [Infografies](https://recursos.fpmaragall.org/ca/infografias)
- [Diccionari de l'Alzheimer](https://recursos.fpmaragall.org/ca/diccionari-de-lalzheimer)
- [La Fundació](https://fpmaragall.org/ca/qui-som/)
- [Recerca](https://fpmaragall.org/ca/barcelona-brain-research-center/)
- [Acció Social](https://fpmaragall.org/ca/acompanyament-a-persones-cuidadores/)
- [Impacte Social](https://fpmaragall.org/ca/accio-institucional/)
- [Col·labora](https://fpmaragall.org/ca/col%c2%b7labora/)
Ca
- Català
- [Español](https://blog.fpmaragall.org/contaminacion-alzheimer)
[Investigació y atenció sanitària](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/investigació-y-atenció-sanitària)
# Contaminació i Alzheimer: com els contaminants afecten el cervell
ca
[](https://blog.fpmaragall.org/ca/author/fundació-paqual-maragall)
per [Fundació Pasqual Maragall](https://blog.fpmaragall.org/ca/author/fundació-paqual-maragall)
2 minuts de lectura
27 de juliol, 2022
Índex de continguts
L’estreta relació de la contaminació ambiental amb el desenvolupament de malalties respiratòries i cardiovasculars és ben coneguda des de fa temps, i hi ha nombrosos estudis que la corroboren. Tanmateix, en els darrers anys estan sorgint noves investigacions que indiquen que la pol·lució de l’aire també podria tenir un vincle amb l’Alzheimer.
## La contaminació de l’aire afecta el cervell
Un estudi recent, liderat per investigadors del BarcelonaBeta Brain Research Center (BBRC), en col·laboració amb l’ISGlobal i amb l’impuls de la Fundació “la Caixa”, ha demostrat que **la**[**contaminació**](https://www.youtube.com/watch?v=8d5-qOXA3WE) **ambiental té un efecte negatiu en el cervell**.
[](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLLhb1RJrCvUbb%2BwdebcAqCuob7YEB0JM%2BZX0VQ%2BZD8D2wLZ1FnqGt4XqGJ7SQ79VsopTmF3A6j%2BKp3C9vwBQ%2Fq4nRDfcf%2FDL%2BuGNfB0L26x%2FXFwemiIGvLG1z8s9hmi3sn2gpy1d3y87IW6vbRi%2BVA5kLWnfTFkKQORxB8hIK9JWXc6DWi%2B3yjURmXAZVZnLQ0pdkuG83K2ogO3kamN1DJRic2eXydVGA%3D%3D&webInteractiveContentId=178970063769&portalId=3304491&hsLang=ca)
Concretament, els investigadors han revelat que les persones més exposades a diòxid de nitrogen (NO2) i partícules en suspensió de l’aire de menys de 10 μm de diàmetre (PM10) presenten més atròfia cerebral i menys gruix cortical en àrees específiques del cervell que es veuen afectades en la malaltia d’Alzheimer.
Així mateix, la investigació indica que viure en espais verds seria més beneficiós per al cervell, ja que conferiria més protecció davant els canvis cerebrals patològics. Però això no passa pels espais verds en si mateixos, sinó **perquè en aquestes àrees hi ha menys contaminació**.
## Sobre l’estudi
L’[estudi](https://fpmaragall.org/ca/vinculem-una-major-exposicio-a-dioxid-de-nitrogen-amb-nivells-mes-alts-de-biomarcadors-de-malaltia-dalzheimer-en-el-cervell/) l’ha liderat la Dra. Marta Crous-Bou al BBRC, i també compta amb la participació d’investigadors del Programa de Prevenció de l’Alzheimer, dirigit pel Dr. José Luis Molinuevo.
Tal com explica la Dra. Crous-Bou, “els resultats de la nostra investigació concorden amb els estudis científics recents que **demostren que la contaminació de l’aire té un impacte nociu en el cervell i està relacionada amb la incidència de demències**”. I afegeix que l’estudi “prova per primera vegada l’impacte negatiu que la pol·lució de l’aire pot tenir en **zones del cervell estretament vinculades a la malaltia d’Alzheimer en persones de mitjana edat sense problemes cognitius**”.
Per la seva part, el Dr. José Luis Molinuevo assegura que “l**a contaminació és un factor de risc més de l’Alzheimer**, ja que la seva exposició sostinguda en el temps pot fer que el cervell sigui més vulnerable, facilitant el desenvolupament del deteriorament cognitiu associat a la malaltia”.
En la investigació van participaren 958 persones cognitivament sanes, i residents a Barcelona entre el 2011 i el 2014. La majoria es van fer proves clíniques, de cognició i d’infermeria i, un subgrup d’elles, una ressonància magnètica en el marc de l’Estudi Alfa.
## Contaminació i Alzheimer: la prevenció és fonamental
La[prevenció](https://blog.fpmaragall.org/ca/prevenir-alzheimer?hsLang=ca) és clau per lluitar contra l’Alzheimer i l’aparició de demències. A les recomanacions que ja coneixem per reduir el risc de desenvolupar Alzheimer, com per exemple:
- Portar una[dieta mediterrània](https://blog.fpmaragall.org/ca/dieta-mediterrania-una-poderosa-eina-per-cuidar-el-nostre-cervell?hsLang=ca) sana i equilibrada.
- Realitzar[exercici físic](https://blog.fpmaragall.org/ca/com-refor%C3%A7ar-la-nostra-salut-cerebral-fent-exercici-fisic?hsLang=ca).
- Cultivar[relacions socials](https://blog.fpmaragall.org/ca/cultivar-les-relacions-es-bo-per-al-cervell?hsLang=ca) saludables.
- Mantenir el[cervell actiu](https://blog.fpmaragall.org/ca/activitats-diaries-per-augmentar-la-reserva-cognitiva?hsLang=ca).
hem d’afegir també recomanacions relacionades amb la nostra exposició a la pol·lució, i seguir algunes pautes, com per exemple:
- Agafar el transport públic en comptes del vehicle privat.
- En la mesura que sigui possible, fer exercici lluny de les zones amb més contaminació (com carrers amb molt de trànsit, autopistes o fàbriques).
- Passar més temps en llocs amb menys contaminació ambiental.
[](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLLcXU5cSn81mJZwUe35y%2BbBT1wyRp%2BNhQgT014nXA3DwlSiK6%2BNkLNS%2FbDEtPQq3fR67GQ6rsPszgSIoa7%2Bri9W5FZrIigctRLn%2FMOf96couyIAN5hJ5rkmV2fwv3d3o1uHTjRUZnXm7Ff%2FsagMJL%2BJjBAWi1%2Bqg9OFTXyy1p2C2eRLU%2BKGh1GZevW%2B5OXd3yindZrD0SQx088npK73aiKk%2FCZHNFToLg%3D%3D&webInteractiveContentId=177585311392&portalId=3304491&hsLang=ca)
[Compartir en X](https://x.com/intent/post?url=https://blog.fpmaragall.org/ca/contaminacio-alzheimer&text=Contaminaci%26oacute%3B+i+Alzheimer%3A+com+els+contaminants+afecten+el+cervell) [Compartir en Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://blog.fpmaragall.org/ca/contaminacio-alzheimer&t=Contaminaci%26oacute%3B+i+Alzheimer%3A+com+els+contaminants+afecten+el+cervell) [Compartir en LinkedIn](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://blog.fpmaragall.org/ca/contaminacio-alzheimer&t=Contaminaci%26oacute%3B+i+Alzheimer%3A+com+els+contaminants+afecten+el+cervell)
Article anterior
[← Irritabilitat en l'Alzheimer: com entendre-la i gestionar-la](https://blog.fpmaragall.org/ca/gestionar-irritabilitat?hsLang=ca)
Article següent
[Els microinfarts cerebrals i el seu paper en el deteriorament cognitiu i la demència →](https://blog.fpmaragall.org/ca/microinfarts?hsLang=ca)
## També et pot interessar
Articles relacionats
[El paper de la respiració en el control de l'ansietat](https://blog.fpmaragall.org/ca/el-paper-de-la-respiraci%C3%B3-en-el-control-de-lansietat?hsLang=ca)
[Consells i cures](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/consells-i-cures)
### El paper de la respiració en el control de l'ansietat
14 de març, 2023 3 minuts de lectura
[La Oreja de Van Gogh i el seu compromís contra l'Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/ca/laoreja-de-van-gogh-el-compromis-contra-lalzheimer-en-una-can%C3%A7o?hsLang=ca)
[Alzheimer i demència](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/alzheimer-i-demència)
### La Oreja de Van Gogh i el seu compromís contra l'Alzheimer
9 de novembre, 2017 2 minuts de lectura
[Elsa Anka, un altre rostre contra l'Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/ca/elsa-anka-un-altre-rostre-contra-lalzheimer?hsLang=ca)
[Alzheimer i demència](https://blog.fpmaragall.org/ca/topic/alzheimer-i-demència)
### Elsa Anka, un altre rostre contra l'Alzheimer
2 d’agost, 2017 2 minuts de lectura
Fes la teva donació en només 3 passos!
## Ajuda'ns a avançar per un futur sense Alzheimer
La teva aportació es destinarà a la investigació per vèncer aquesta malaltia
[](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLILLsAnPYuoCDIUktObZjTMkOyfO8RMd0vC1fo9GpmN99mwKT2v71nemKOGKVVYZCN0CzjmwfirdAxS39uHKgASn0LYN9ea9JcD8G43mL9FtEpRtz6doIO7IyPr4GBx0mMlJdmlVPLB7rbNmxv9goXyZmw8264o%2FrhX5QXDhRlax9KsQ8Is&webInteractiveContentId=176481339042&portalId=3304491&hsLang=ca)
[](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLIoSyscQkeZgJg4Uo5yT%2FZcl%2F1fs9z2zlVOK9zY5XvwVHxqm7X7MgFNwWqFrQD%2F0MohPmTnfAsMmf8o1Q31NB3CJhfHsavy93oJB%2Bs0uEm0XFqDrBNN4eo9L3patXgam%2Bx5kBg7rORyStnnqdWzyjSyBg4wtxirVg%2BTAUX6KyEp9a5ptZNW&webInteractiveContentId=176481339061&portalId=3304491&hsLang=ca)
[](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLLeCV3DO5yxuFB5ElkCsaRmoTJ%2FICt9vhuw8E9ibsHUu6SzQn2fUXklTsoT3pCmVlV8Dj0H4RWbuo57eY2Sfl5KRNwXJBsWp7ziKwOR3YQIszgSETL8A6dMGp7Ybg7ZWCEFXWTxRxk9WmiwfDT11y0kyZSz0pa2m99AQKvvxhPndaoeEVCS&webInteractiveContentId=176487119666&portalId=3304491&hsLang=ca)
[](https://blog.fpmaragall.org/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLKm71KZsqqs9B1VTajRwb5hyaK4ixYpzOPtbSDHB6dPFwPfolnXG5HiSmw43mDzz%2BRcWczsF0o1x3nL8%2Bf2wH2Z%2FvrxsIMAucq2stfiuhorFhSCfjYlcXYgmuN7cL1U84hcn6P4vj3exxKghcELj5cNStHo8nYQ7IMKEdIsyJNvm3xXoGJ5IqLM9LbZDz75zNbDBbc2jc2wkPke3CPAXHA%3D&webInteractiveContentId=176803099516&portalId=3304491&hsLang=ca)
### Entitats solidàries
Centres de recerca:
Centres vinculats:
Certificació Web Mèdica Acreditada:
[](https://stamp.wma.comb.es/ca/seal/3039)
Amb l'aval social de la SEN:
- [La Fundació](https://fpmaragall.org/ca/la-fundacio/)
- [Alzheimer](https://fpmaragall.org/ca/alzheimer-enfermetat/)
- [Apoyo Social](https://fpmaragall.org/ca/area-social/grups-terapeutics-alzheimer/)
- [Actualitat](https://fpmaragall.org/ca/actualitat-alzheimer/)
- [Colabora](https://fpmaragall.org/ca/donatius/)
- [Contacte](https://fpmaragall.org/ca/contacte/)
- [Accessibilitat](https://recursos.fpmaragall.org/ca/declaracio-accessibilitat?hsLang=ca)
- [Avís Legal](https://fpmaragall.org/ca/avis-legal/)
- [Política de Privacidat](https://fpmaragall.org/ca/gdpr/)
- [Política de Cookies](https://fpmaragall.org/ca/politica-de-galetes/)
**Fundació Pasqual Maragall**
Wellington 30 - 08005 Barcelona
Tel. 93 326 31 90
info@fpmaragall.org
© Fundació Pasqual Maragall | Tots els drets reservats
```json
{
"@context" : "http://schema.org",
"@type" : "Person",
"alumniOf" : [ {
"@type" : "CollegeOrUniversity",
"name" : ""
} ],
"familyName" : "Maragall",
"given_name" : "Fundació",
"image" : "https://recursos.fpmaragall.org/hubfs/Corporativo%20%F0%9F%92%9A/Logos/logo_author_fpm.png",
"jobTitle" : "A la Fundació Pasqual Maragall investiguem la detecció i prevenció de la malaltia d'Alzheimer, promocionem un envelliment saludable i treballem per millorar la qualitat de vida de les persones afectades i cuidadores.",
"sameAs" : [ "https://www.facebook.com/fpmaragall" ],
"worksFor" : {
"@type" : "Fundación Pasqual Maragall",
"name" : "A la Fundació Pasqual Maragall investiguem la detecció i prevenció de la malaltia d'Alzheimer, promocionem un envelliment saludable i treballem per millorar la qualitat de vida de les persones afectades i cuidadores."
}
}
```
```json
{
"@context" : "http://schema.org",
"@type" : [ "BlogPosting", "MedicalWebPage" ],
"author" : {
"@type" : "Person",
"affiliation" : [ {
"@type" : "Organization",
"name" : ""
} ],
"jobTitle" : "",
"name" : "Fundació Pasqual Maragall"
},
"dateModified" : "30/04/2026",
"datePublished" : "2022-07-27 07:00:00",
"headline" : "Contaminació i Alzheimer: com els contaminants afecten el cervell",
"publisher" : {
"@type" : "Organization",
"logo" : {
"@type" : "ImageObject",
"url" : "https://3304491.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/3304491/Blog%20%F0%9F%93%9D/2024/Logos/logos-FPM-pantone-cast.png"
},
"name" : "Fundació Pasqual Maragall"
}
}
```