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Hablemos del Alzheimer

El blog de la Fundación Pasqual Maragall

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La importancia del ejercicio físico en la prevención de enfermedades como el Alzheimer

Son muchos los estudios que relacionan la salud de nuestro corazón con la de nuestro cerebro. Esto significa que para mantener sano nuestro cerebro y hacerlo más ...

7 beneficios de practicar actividad física de forma regular

¿Existe una edad límite para practicar ejercicio físico? La respuesta es no. Practicar una actividad física a determinadas edades precisará de un poco más de atención y ...

5 actividades diarias para aumentar la reserva cognitiva

Una de las principales claves para favorecer la salud cerebral es, sin duda, mantenernos cognitivamente activos a lo largo de toda la vida. El cerebro, como todos los ...

¿Son útiles los ejercicios de estimulación cognitiva para prevenir el Alzheimer?

Cada vez es mayor la oferta de productos basados en ejercicios para  la estimulación de las capacidades cognitivas. El reclamo comercial de estos productos se enfoca en ...

8 consejos para mantener un cerebro sano

Muchos estudios apuntan a que lo que es bueno para el corazón también lo es para un cerebro sano. Por ello, llevar una vida saludable y evitar el sedentarismo y los ...

Juegos de memoria para adultos: ¿cómo ayudan a activar la memoria?

Mantenernos activos cognitivamente es uno de los aspectos a cuidar para disfrutar de una buena salud cerebral. La actividad mental nos ayuda a aumentar la reserva ...